Glatte Haut: 5 Tipps für straffe, schöne Haut

Auch ein Gesicht mit Fältchen und Falten ist ein schönes Gesicht. Es erzählt die Geschichte eines Menschenlebens mit allen Höhen und Tiefen. Doch heute wissen wir auch, dass wir die Hautalterung mit ein paar Verhaltensweisen und einigen modernen Wirkstoffen bis zu einem gewissen Grad aufhalten können. Bereits ab einem Alter von 25 Jahren beginnt die Hautalterung. Doch du kannst sogar vorher etwas tun, um möglichst lange eine gesunde, straffe Haut zu haben. Lies die 5 Tipps, wie du deine Haut länger glatt und geschmeidig halten kannst.

Schütze deine Haut vor Sonnenstrahlen

Der wichtigste Tipp ist, sich vor Sonnenstrahlen zu schützen. Deine Haut „merkt“ sich jeden Schaden durch UV-Strahlung. Darum solltest du ab sofort draußen immer und zu jeder Jahreszeit einen Sonnenschutz auflegen. Je nach Hauttyp und Sonneneinstrahlung sollte es Lichtschutzfaktor 30 oder sogar mehr sein. Eine Hautärztin oder ein Hautarzt kann dir sagen, welchen Schutz deine Haut braucht.

Gib deiner Haut Feuchtigkeit von innen

Deine Haut braucht Fett und Feuchtigkeit. Dabei ist auch die Feuchtigkeit von innen wichtig. Das neutralste und beste Getränk für größere Mengen ist Wasser. Es enthält keine Kalorien und ist fast überall verfügbar. Wenn du weißt, dass du regelmäßig zu wenig trinkst, kann dir eine Trink-App helfen. Sie erinnert dich ans Wassertrinken und rechnet zusammen, ob du auf deine ca. 1,5 Liter Wasser am Tag kommst.

Antioxidantien gegen freie Radikale und oxidativen Stress

Was freie Radikale und oxidativer Stress anrichten können, kannst du täglich in deiner unmittelbaren Umgebung erleben: Blumen, die verwelken. Obst, das mit jedem Tag schrumpeliger wird. Und das gute Leinöl, das schon nach wenigen Wochen ranzig ist.

Was sind freie Radikale?

Kurz gesagt, sind freie Radikale oder auch Oxidantien besonders reaktionsfreudige Moleküle. Solange im Körper ein Gleichgewicht besteht von Oxidantien und Antioxidantien, ist alles in Ordnung. Doch durch verschiedene Stoffwechselprozesse oder zum Beispiel durch Sonneneinstrahlung entstehen vermehrt Oxidantien. Gibt es von ihnen zu viele, dann leidet der Körper unter oxidativem Stress. Oxidativer Stress begünstigt unter anderem die schnellere Hautalterung und damit auch Fältchen und Falten.

Kirschblütenextrakt schützt vor oxidativem Stress

Unser Concentrated Booster enthält unter anderem wertvollen Kirschblütenextrakt mit stark antioxidativer Wirkung. Du spürst sofort aufpolsternden Effekt. Nur 30 Minuten nach seiner Anwendung ist die Haut um bis zu 39,5 Prozent weniger rau.

Beuge Kollagenabbau vor

Je älter du wirst, umso weniger Feuchtigkeit kann die Haut binden. Die Haut wird dünner und meist auch sensibler. Das liegt unter anderem am Abbau von Kollagen: Kollagen hält die Haut elastisch und geschmeidig. Auch hier hilft unser Concentrated Booster. Der enthaltene Kirschblütenextrakt und unser Kaffeeöl regen die Kollagenproduktion Deiner Haut an. Zugleich unterstützen beide Wirkstoffe den Schutz Deines Kollagens bei und tragen so zu einem festen, straffen Hautbild bei.

Gib deiner Haut Feuchtigkeit von außen

Wie oben schon erwähnt, verliert die Haut mit der Zeit ihre Fähigkeit, Feuchtigkeit zu binden. Hyaluronsäure dagegen hat die Eigenschaft enorm viel Feuchtigkeit zu binden. Dadurch polstert Hyaluronsäure die Haut auf und kann kleine Fältchen schon direkt nach dem Auftragen mindern.

Fazit

Neben dem oft zitierten ausreichenden Schlaf kannst du heutzutage einiges tun, um deine Haut beim natürlichen Alterungsprozess positiv zu unterstützen. Unsere puren und hochwirksamen Produkte enthalten dafür verschiedene wertvolle Inhaltsstoffe, die dazu beitragen können, dass deine Haut lange glatt, geschmeidig und straff ist.